NEW茶利んこ: hazimelog

2009年12月06日

NEW茶利んこ

ネタはたまってるのに酔っ払ってる事が多く更新が滞っている鎌倉です、こんばんわ。

本日、待ちに待ったNEW茶利をGETしてまいりました。

GIANTのSCR2です、ロードですロード。

玄関においとくと邪魔くさいので未使用和室へドン。

スペックこれ
http://www.giant.co.jp/giant10/bike_datail.php?p_id=P0000030&action=fullspecs

いい、かっこいいよ、my茶利。

普段ビーチクルーザーで通勤しているのですが、

いやこれはまさに別次元の茶利んこといってもいいのではないでしょうか。

ペダルを踏めば踏むほど加速していく。

慣れてきたので踏むより回すことを意識した瞬間、

また一つ上の次元に到達した気分でした。

まだまだポテンシャルを引き出しきれていない感が満載です。

つまり私の体力もとい筋力不足ということがはじきだされました。

まず正しいフォームを身に付けてどこの筋力が必要か分析が必須です。

うおおお、筋トレ！筋トレしないと！！

で、どこまで走りに行ったかというと

試走なので近場の実家鎌倉へ。

往路は134直進、11km＠25min

復路は遠回りして北上、藤沢経由で14km@29min

走行距離:25km
平均速度:24,8km/h
最大速度:44.8km/h

なんか距離と平均速度が計算すると若干おかしいのですが気にしません。

そいやケイデンス計測できるやつにしたけどアベレージでないのかな。

まだ計測器の扱い方がいまいちわかりませんので後日調べます。

これで近いうちにヨシヲ先輩とI島さんとどっか行く事になるでしょう。

やるなら100kmぐらい走破してみたいところです。

ちょっと走ってみた思ったんですが、普段のジムトレや

ボクシングでは鍛えきれない持続性のある筋力が必要なのではないでしょうか。

普段と違う疲れ方をしています。いやこれ心肺能力が足りないだけかな。

とりあえず基本のロードワークですかね、なんか楽しくなってきました。

また鍛錬熱が再燃したので来春ぐらいまでには最強になれるようにがんばります。

冬にはじめるスポーツじゃないとか言われましたが、そんなものは論外です。

トップシーズンとは、私がやりたくなった時です。